度过漫长的春节假期，很多人都有“节后上班综合征”，那就是休完假要上班的时候不想起床，不想上班，不想干活。

　　可是开工第一天，你千万别迟到！不迟到是每位员工应遵守的劳动纪律，况且不少公司的领导都会在开工日上班前，给每位员工拜年，还会发开工红包呢。

　　要是迟到，正好让领导们抓个现行，足以抵消你平时工作努力的好印象。所以关键时刻，怎能迟到！

　　去年年底一个狂奔上班女孩的视频意外走红。视频中，女孩一路飞跑，冲到公司楼下，让不少网友直呼“不进国家队可惜了”。

　　据报道，女孩因为家离公司比较近，加之平时起床比较困难，所以每次上班都是踩着点到公司。为此，同事特意提前到公司，将其跑步上班的画面拍了下来。

　　这样一路狂奔，路上还要经过车流量大的红绿灯路口，一旦不留意观察，闯了红灯，极不安全。若一旦出事，轻则受伤，重则可能有生命危险。

　　事实上，当事人若是能够提前5分钟起床，少点“赖床”时间，整个上班过程就不必那么匆忙。

　　总有人抱怨上班高峰期太挤，却又不肯早起几分钟，结果多睡一分钟，带来的是20分钟的迟到，是一路焦急的等待和不停的叹息，是步行的辛苦和脸红的尴尬，是深深的后悔和宝贵的教训。

　　不得不说，早5分钟和晚5分钟，区别线分钟，匆忙起床，赶着去上班，气喘吁吁到单位，一顿手忙脚乱中。 而早到5分钟，你可以提前梳理当天的工作任务，做到心中有数。也可以清理一下办公桌，从容泡好一杯茶，提前投入到紧张有序的工作状态中。

　　开会提前5分钟到达会议室，会给别人留下好印象。这也是尊重别人，同时你也可以利用提前的几分钟，再次准备即将的会议事项。

　　凡事提前5分钟，让自己准备得更充分，思考的更完善，就能让自己离成功更进一步。

　　过完年人都懒了，真的不想上班，到办公室后的第一件事先别急着工作，开工也需要仪式感，就从清理自己的办公室开始吧。

　　窗明几净的办公室、干净整洁的办公桌有利于激发工作灵感与热情，而且这也预兆着新的一年你的工作会井井有条、顺顺利利。

　　打扫办公室卫生，清扫的时候，也能帮你从懒散状态调整到工作的模式，开启元气满满的一天。

　　首先是对桌面的东西就行分类，每天都要用到的物品，如水杯、充电器、计算器等放在桌子固定位置上；几天才能用一次的物品，如剪刀、书籍等收纳到文件柜子里；第二天待处理的文件放在桌子的左侧，用不着的废纸及时处理扔掉。

　　整理办公桌，其实是自己对一天工作的总结，对明天工作的提前谋划。做到这些，就会使自己忙而不乱。

　　有时回头一看，其实明天急需处理的工作并不多，这样也给自己的心灵些许慰藉。

　　人生又未尝不是如此，只要我们时时回望自己，卸下所谓的包袱，才能快乐地轻装前行。

　　长假过后，如何更快地进入工作状态？最有效的莫过于思考一下新一年工作、学习目标和实施计划。

　　先给自己制定小目标，为自己明确一个方向，才能朝着这个目标一步一步去努力的动力。

　　如果你之前已经做好了，那么这时候再重新审视一遍，看看有没有需要调整的地方，如果你还没有做，那就利用一点时间，好好规划一下吧。

　　立下小目标并制定具体的实施计划，把小目标一一击破，给自己成就感，并养成习惯。每一次自信的积累后，成就的就是你成为自律的人，别人羡慕的人。下一年2021年年终复盘时，你就会有满满的成就感。

　　赫德福特大学心理学教授理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）进行的一系列研究表明：在制定“新年决心”的受访者中，尽管有一半以上的人相信自己会成功，但事实上只有大约12%的人实现了目标。

　　听到这一残酷的数字后，你会如何劝说自己坚持那些重要的目标呢？ 在确定哪些因素能够实现更大成功的过程中，怀斯曼发现了一些有趣的性别差异，并对此提出了相应建议。

　　例如，男性如果设定了一些明确的目标，并且将它们记下来，他们实现目标的可能性会高出22%；女性如果公开她们的目标，并且和亲朋好友一同分享，实现的可能性会高出10%。

　　记下你的目标并列出明确的行动，因为它们会让你的目标实现有径可循。另外，对于工作目标，你可以找一个找同事分享，这个同事可以是你信得过的伙伴，也可以是一个你不想在其面前丢脸的“诤友”。

　　作者介绍：霍辉，985理工女，多平台签约作者，写作教练，世界500强企业高级工程师，名字倒着是辉霍。本文首发网易号：霍霍的小世界。k8凯发