无论你是工作需要，还是生活娱乐，手机电脑已经成为我们生活中不可或缺的东西。要说它们的好处那可谓是不胜枚举。但是凡事有利也有弊，我们不得不承认，这些东西让我们的颈椎越来越不好了。

　　据韩媒报道，近日一项调查显示，凯发在线颈部和肩部的疼痛诱发的颈椎间盘突出治疗费用在韩国10至20多岁的人群中剧增。

　　韩国一山医院神经外科教授称，“颈椎间盘突出主要是由于使用智能手机或平板电脑等设备时姿势不当导致颈部压力增加而引发的，再加上10至20多岁人群防止颈椎间盘突出的颈部肌肉还还未充分发达，故过度的运动或繁忙的工作等很容易造成颈部肌肉受损”。

　　报道指出，要想预防颈椎间盘突出，平时最好保持正确的姿势，略微抬头。电脑办公时，应该将显示屏调到与眼睛相同的水平高度。如果必须长期使用电脑或长时间看手机，一有空就做做伸展运动，放松颈部和肩部肌肉，这是非常重要的。

　　看到这里啊，小编觉得呢这肯定是有一定科学依据的，但是有网友表示不明白：为什么要突出是智能手机和平板电脑呢？不智能的手机难道就不会引起这些健康问题么？这倒是个好的角度，这个锅要么电子产品一起背啊。

　　有时候挺矛盾的，现在啊，低头党越来越多，人机交流已经远远大于人人交流，真怕以后大家见面不说话直接微信拖个群，来场群聊。其实这样会造成一些心理问题的。这可不是说笑。

　　美国联邦官员在记者会上援引一份报告表示，2013年至于2014年间，美国每13个年轻人中就有1人存在严重的自杀心理倾向。

　　据合众社报道，由美国物质滥用和精神健康服务管理局发布的这份报告称，全美国18至25岁的260万年轻人口中，有严重自杀心理倾向的占到了7.4%。

　　根据美国自杀学协会介绍，出现严重自杀心理倾向的征兆包括：经常思考或谈论自杀；酒精或药物滥用增加；丧失生活目标或希望；不愿与朋友、家庭成员交流或拒绝其他社会交往。此外，情绪暴躁、行事鲁莽和喜怒无常都可能是自杀心理征兆。

　　其实这也和压力大有关系，年轻人面对的责任越来越多，压力也就越来越大，如果不懂得排解压力就很有可能走入死角带来精神上的负担。不过，如果你能找到下面新闻里的工作，可能有助于你释放压力回复好心情哦。

　　能想象这样的场景吗？你正在伏案工作，突然间办公桌开始缓慢地升空，怎么够都够不着。这正是荷兰一家设计公司的设计成果，也是该公司老板为避免员工加班想出的点子。

　　为了解决到了下班时间，邮件和电话还是多得处理不完，员工不得不加班的情况。这家公司的老板采取了一项措施：设计一种下午6点下班时间以后就会自动“消失”的办公桌。这种办公桌的“移动”原理类似于剧院的可升降舞台。

　　这家公司的员工都非常喜欢这一设计，因为再也不需要加班了，连人际关系都变得和谐了。公司老板对采取这个措施也感到满意，因为这反而能提高工作效率。

　　在办公桌升高后，办公室有了其他功能，下班后这里变成了一个完全开放的空间，员工们可以自由使用办公室，例如练习瑜伽或跳舞。

　　我也希望我们办公室有这样一到下班时间就消失的办公桌。这么好的主意，还不赶紧分享给你的老板们？

　　好了，今天的聊天下就到这儿，想要了解更多资讯请关注国际在线，我们下期再见。

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